Existe uma nova epidemia que está ameaçando a saúde e até a vida dos jovens espanhóis: a anorexia e a bulimia. A importancia que se atribui ao estilo físico pela cultura ocidental afeta algumas pessoas que se sentem desanimados com sua imagem.
Antes de dizer sobre o assunto os sintomas desses distúrbios, carecemos ponderar sobre isto nossa cultura e de uma fase da existência muito complicada, a adolescência. Parece que em tão alto grau a anorexia como a bulimia são essencialmente frequentes desde os anos 80, a cultura dos países criados e, na segunda década de existência.
Os meios de intercomunicação têm muito a observar com tudo isto: estamos constantemente nos chovem mensagens sobre o que é ser uma pessoa atraente e de sucesso, de forma especial dirigidos às garotas. A lindeza física aparece a toda a hora associada ao sucesso social e profissional.
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como E por que os jovens somos os mais vulneráveis? Praticamente toda humanidade tem qualquer porquê de queixa relacionada com o teu corpo, um rasgo ou alguma parcela que lhe é desagradável e tenta disfarçar. Isso não é nada de patológico.
Ao oposto, uma das mais perfeitas coisas que podemos fazer pra aperfeiçoar o nosso estilo é ver nossos defectillos e tentar que não se note muito, cada vez que conhecemos os nossos pontos fortes e sabemos destacá-los. Neste sentido, os pirralhos e as crianças diferem bastante: durante o tempo que eles tendem a avaliar seus corpos, de forma realista, as meninas nos vemos habitualmente como mais gordas e menos atraentes do que os outros nos veem. Nossa queixa mais constante é a respeito da gordura que se acumula em superior proporção em nossos corpos por meio da puberdade como divisão de nosso modo de desenvolvimento natural. Esta distorção da imagem aumentada em que as gurias se precisa em vasto fração a razões sociais e educacionais.
Quando você se encontre no espelho, certifique-se de perceber o que é que você gosta de sua aparência e recuérdatelo. Quebra o hábito de comparar tua aparência com a dos outros. Não comenta ou critiques a aparência dos outros. Aprenda a se vestir confortavelmente, antes que a moda.
Quando você conheça outros, concentre-se em alguma coisa concreto, à margem de tua aparência: esforça-te por ser intrigante, inteligente, simpático e alguém que entende ouvir. Foge aqueles meios de intercomunicação que executam você se perceber mal com teu corpo humano e a sua aparência. Elogia as pessoas por novas razões que não sejam a aparência física.
Aprenda a valorarte a si mesmo por novas coisas que não sejam a sua aparência. O que é a anorexia? A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar e psicológico de cada vez. Esta condição vai além do controle do peso: o doente inicia um regime alimentar para perder peso até que isso se torna um símbolo de poder e controle.